Een Week Van Mistige Frustratie

Deze week begint met een gevoel van een enorme jetlag.

Je waggelt door de dag alsof de wereld is veranderd in een cakewalk-attractie waarbij je je afvraagt of jij het bent die beweegt of de wereld om je heen. Tijd lost op in wegtikkende uren die voelen als secondes. Gesprekken zijn gehuld in een nevel van soundbites waar geen touw aan vast te knopen is en ondertussen probeer je terug te keren naar de routine van alledag in de hoop dat dat nog wat duidelijkheid en houvast kan genereren.

Als je een stripfiguurtje zou zijn, zou je op dit moment permanent rondlopen met een vraagteken in een wolkje boven je hoofd.

Met andere woorden, de onduidelijkheid is deze week bijna fysiek voelbaar. Het ‘waarom?’ en ‘welke kant op?’ draaien als aasgieren rondjes in je hoofd. Je vermogen tot coherentie hapert waardoor informatie wel binnenkomt maar niet meer volledig verwerkt kan worden. Resultaat: sleutels en portemonnees die zoek raken; boodschappen die vergeten worden; afspraken die gemist worden en gesprekken die veranderen in drijfzand communicatie.

Je bent er, maar ook niet helemaal.

Delen van jou zweven nog ergens in afwachting van de landing. In een dergelijke staat, een tijdelijke staat van onvermogen, neemt je reptielenbrein de regie over waardoor je overschakelt naar een staat van fight, flight, freeze of fawn (vechten, vluchten, bevriezen of pleasen). Dat maakt de interactie tussen mensen deze week niet altijd even gemakkelijk. Het vraagt om eerst te verzachten voor je reageert, om eerst tot tien te tellen. Of tot twintig als de situatie daarom vraagt. En om je ervan bewust te zijn dat andere mensen er ook niet helemaal ‘zijn’ deze week. Pas op in het verkeer!!!

Het voelt onwerkelijk.

Tegelijkertijd kan er ineens een inzicht ontstaan. Kan de duidelijkheid doorbreken of je perspectief verschuiven waardoor het plaatje waar je naar keek er ineens totaal anders uitziet. Alsof je ineens iets doorziet of dat de ware aard van iets zichtbaar wordt. Wat allemaal ook weer tot verwarring kan leiden natuurlijk. Wat je dacht dat er was wordt namelijk ineens in een ander daglicht geplaatst.

Het kan aanzetten tot het nemen van onverhoedse en radicale beslissingen.

Die, zoals je kunt begrijpen vanuit de geschetste energetische context, niet de beste zullen zijn. Houd het grotere plaatje voor ogen! Verlies het lange termijn doel niet uit het zicht!

Het wordt zo’n week waarbij je je achteraf gaat realiseren wat de betere reactie, de betere keuze was geweest.

Zo’n week waarin de ‘spijt-optie’ voortdurend uitgedaagd wordt.

Tenzij…

Tenzij je bewust voelt hoe je lichaam hierdoor in stress-modus gebracht wordt.
Tenzij je pauzeert voor je reageert.
Tenzij je naar binnen keert en je intuïtieve gevoel raadpleegt.
Tenzij je een dieper begrip ontwikkelt voor de betekenis van de gebeurtenissen.
Tenzij je gewaar wordt dat je bewustzijn een prisma is waardoor de werkelijkheid in vele kleuren uiteenvalt.

De uitnodiging voor deze week:

• Spendeer tijd en aandacht aan je lichaam zodat je je geest en ziel herinnert aan het fysieke hier-en-nu.
• Doe iets creatiefs: zingen, schrijven, schilderen, borduren… het ontlaadt gevoelens van onrust en onduidelijkheid, geeft rust en stemt blijmoedig.
• Sensitiviteit is zinnig als je er in aanwezig kunt blijven en het niet wegdrukt waardoor het tot een Fight, Flight, Freeze of Fawn respons komt.
• Neem verantwoordelijkheid voor je gevoeligheid en stel gesprekken over gevoelige onderwerpen uit tot een moment waarop iedereen beter in zijn vel zit.
• Word je bewust van onderliggende frustraties, benoem ze, schrijf ze op en maak de balans op over wat de oorzaak is.
• Wees extra voorzichtig en oplettend in het verkeer!!!